Nepříjemná bolest kolene

Zdravie a choroby

Bolest pohybového aparátu není věru nic příjemného. Ať už se jedná o bolest kolene nebo jiných kloubů, setkáme se s ní během života každý. Někteří jsou natolik šťastní, že jich postihne až v pozdějším věku, jiní také štěstí nemají a musí se s touto bolestí začít vypořádávat už v mládí. Klouby mohou bolet z několika důvodů. Není žádným tajemstvím, že největším kloubem v těle je koleno. Jelikož se nachází ve spodní části těla, musí snášet největší váhu. To je jedním z hlavních důvodů, proč bolest kolene vzniká. Za bolestí kolene se může skrývat však i dědičnost. Pokud již někoho z rodiny bolest kolene trápila, nemůžeme se divit, pokud přijdeme na řadu i my. V mnoha případech je však bolest kolene ovlivněna nesprávnou životasprávou. Pokud člověk nepřijímá dostatek živin, klouby nejsou dostatečně vyživené zevnitř. S bolestí, která vystřeluje z kolena se setkávají zejména sportovci a obézní lidé. Na správnou funkčnost kolen má značný vliv i pohybová aktivita. Súvisiaci obrázokPokud je někdo aktivní sportovec, kolena přetěžuje a nedopřeje jim dostatečnou regeneraci, je zcela přirozené, že dříve či později začnou bolet. Také to však platí i v případě, že se člověk nepohybuje téměř vůbec a slovo pohyb mu je na mile vzdálené. Jako příklad lze uvést člověka, který během dne pešo projde jen tu nejnutnější vzdálenost. Kolena v tomto případě nemají téměř žádný pohyb a pokud náhodou člověk projde pěšky o něco více než obvykle, na kolenou se to určitě odrazí a začnou pobolívat. Dopřát kolenům stravu dostatečně vyváženou by mělo být prvořadým zájmem každého z nás. I když se říká, že vápník je důležité přijímat zejména v mládí, ani ve starším věku bychom jeho příjem neměli podceňovat. Správné výživě kloubů dokáží pomoci i výživové doplňky. Většinou se však prodávají ve formě tablet, přičemž ne každý má tablety a jejich užívání v oblibě. Trh však postupuje a dnes už zákazníci běžně koupí výživové doplňky určené kolenům i v podobě sirupů nebo prášků. Výživové doplňky však slouží pouze jako určitý způsob prevence. Dokáží však kolenům výrazně pomoci. Na bolest kolen má vliv i to, v jaké fázi se tato bolest momentálně nachází. Existují dva základní typy bolesti – chronická a akutní. Pokud se jedná o bolest chronickou, po pár dnech regenerace naše kolena začnou fungovat tak, jak mají. Pokud se však jedná o akutní, která ani po určitém čase nezmizí, měli bychom zbystřit pozornost a návštěvu lékaře zbytečně neodkládat.

Súkromná gynekologická ambulancia Bratislava a jej návšteva
Zdravie a choroby
Súkromná gynekologická ambulancia Bratislava a maximálne etický prístup k pacientke

Veľmi dôležitou súčasťou každodenné pracovného života lekára je aj etika so všetkými svojimi princípmi a nimi sa plne riadia aj v súkromnej gynekologickej ambulancii v Bratislave. Stredobodom záujmu každého pracovníka je zdravie pacientky a súkromná gynekologická ambulancia Bratislava toto samozrejme považuje za svoju absolútnu prioritu. Znalosť problematiky, včasná diagnóza či …

Máte aj vy na tele strie?
Zdravie a choroby
Ako vznikajú strie?

Strie sú obávanou nedokonalosťou kože, s ktorou sa mnohé ženy musia vyrovnať. Vo všeobecnosti sa hovorí, že vznikajú počas tehotenstva – okrem týchto sú však mnohé ďalšie dôvody, prečo sa strie na pokožke objavia. V prvom rade je dôležité povedať, že tieto nedokonalosti sú výsledkom naťahovania koža a prebytku hormónu kortizónu v organizme. Tento …

trstinový cukor
Domácnosť
Trstinový cukor a jeho použitie

V dnešnej dobe sa do popredia dostáva trstinový cukor. Viacerí ľudia si ho kupujú kvôli tomu, že je zdravší a vyznávači zdravej stravy nedajú naňho dopustiť. Výhodou trstinového cukru je tá, že patrí medzi ľahšie stráviteľné cukry. V trstinovom cukre je tiež viac minerálov, vitamínov a trstinovú melasu. Práve melasa …